冷たい北風が吹いていました。。。

朝からばたばた。。

次女の矯正歯科を決めに西へ東へｗｗ

んで・・明日、義兄の結婚式出席のため、ワンピースでも見ようかなぁと

お洋服屋さんと古着買取のお店やら　デパートやら走り回ってました。。。

結局、歯科も洋服も決めかねて、普段着用のワンピと

歯科は相談だけで終わったのだけれどｗｗ

忘れてたよく使う古着通販のお店です。あと個人的に好きなクロムハーツの情報なんかあるとこです。豆知識的なサイトです。

また来週　歯科めぐりです。。。

来週はちょっと　前々から　心に秘めていたことを挑戦しようかと・・

思ってるんです。。。

それは・・・

シミ取りのレーザーをしに　美容外科にいこうかなと

私の左ほほにはおっきめなしみが二つあるんです。。。

これは6年間　仕事で助手席に座って、紫外線でできたしみ

お化粧で隠しても　隠せなくって　本人にとっては

鏡をみるのもため息ついちゃうくらい嫌なものなんですよね

ほんのちょっと前までは　お化粧もせずに外に出れてたのに

いまは絶対無理

紫外線防止にも対策はしていたけれど・・・

夏場は仕事で大汗かいて、あっという間にすっぴんになっちゃうくらい

すごい環境で働いていたから

なので　いま　おうちにいるから　治療後のバンドエイドにも耐えられるかなと

思い　頑張っていくことにしたんです。

だれが見てくれるわけじゃないけれど・・

やっぱり　まだまだ　女は捨てたくないなぁと

がんばってきますｗｗ

たちまち日本寒いっすね！

アモイの冬でも毎日２０℃近くある気候になれたもので
極寒に感じます。

それにしても
日本の飯は美味いね！！！

豚カツ、イタリアン、ドリア・・・
なかなかのカロリー摂取しとりますが
もー本当に美味い！

朝飯も味噌汁に癒され
今は掘り炬燵の中で温まっております。

で
今日から何しよーかなーって。

美容室
買い物
墓参り
卒論
などなど

おとといと昨日は
友梨が一緒に居てくれて
めっちゃ楽しかったけど
やっぱ友梨いないと日本にいても
楽しくないなー。

友梨の存在の重要性を
改めて感じております。

さて
たちまち何かしよ！！！

そうだ
美容室行こうかな。髪も伸びてきてるから…いきつけの店は高田馬場にある最近できたサロンっです。→美容院balon高田馬場店によく行きます。

ま、いっか。

そんなわけで髪を切りました(・ω・*)ニューヘアーやで！

伸ばそうと思ってたけど、毛先の傷みが気になったので
一度揃そろえるか。っと、思っておすすめの美容室行ったら、
予想より短くなった。あははー

髪を伸ばすってむずかしい(´・Ａ・｀)ﾈｰ

１２月に入って、本格的に寒くなりましたね。

うん、さむい・・・冬眠したい・・・

ってか、今年があと２０日とかΣ(ﾟДﾟ;)
会社の先輩方への年賀状早く準備しなきゃ…！←

先週までは、会社の飲み会や資料の提出等で
まぁなんかいろいろ追い込まれたりしてましたが、
氷みゅDVDをゲットしたので無事復活です。←単純

今週はご飯や女子会(忘年会)などが詰まっているので
いまから楽しみであります+.(*´ω｀).+ﾟ.

さ、明日の作業を頑張れば今週は楽になる！
楽しい美味しいご飯のためにも(`・ω･´)ｶﾞﾝﾊﾞﾙ！

皆さま、寒くなりましたので体調にはお気をつけて～

現状の山用装備

上半身アウター◆
ECWCSパーカー（軍用。非常に頑丈。満足。ちと重い）
オレが買った頃は迷彩柄以外は黒しか国内に入ってなかった。
今じゃODとかコヨーテとかある。悔しい。

ミドルレイヤー◆
Goldwin　ゴアテックスインナーシェル（バイク用。防風性大。カコワルイ）
HEADフリースベスト（ホムセン安物。軽量なのでタイチフリースのエンパワメントに）
RS Taichi　マイクロフリース（バイク用。薄く軽く動きやすい。まずまずの防寒性能）

ベースレイヤー◆
Puma　速乾SST（柔らかい。着心地◎）
　or
Millet　速乾SST（頑丈。通気性◎）

下半身極寒、風雪時アウター◆
RS Taichi　ドライマスターパンツ（低グレード商品のくせに防水性能、動きやすさ高得点）
ユニクロのMA1風中綿パンツ（超安物。意外と使い勝手は良い）

下半身行動時アウター◆
SOUTHFIELD　ストレッチトレイルパンツ（本来は3シーズン用。動きやすい）

下半身ベースレイヤー◆
MCN　ストレッチタイツ（安価だが高性能。とにかくサラサラの履き心地）
極寒時→Goldwin　起毛アンダータイツ（バイク用。分厚い。行動時は汗かく）

足元◆
トレクスタ　トレッキングシューズ（軽く歩きやすい　ちょっと硬め）
5本指クールマックスインナー（あるとないとじゃ大違い）
厚手ポリエステルソックス（及第点）
極寒時→Goldwin　ゴアテックスソックス（温かいが分厚い…のは、しょうがない）

今後必要な小物◆
バラクラバ（やっぱり頭と顔が寒い）
防水グローブ（ホムセンのとか色々試したが1層でなんとかするのは無理と分かった）
予備インナーグローブ

インナーダウンジャケット系（プリマロフトが現実的かな…）
　or
ソフトシェルジャケット（民間用は馬鹿高い。結局米軍用か？）

とにかく停滞時、キャンプ設営時などの夜間が寒くてツライ。
他人のペースに合わせると暑いか寒いかしかない。
冬山で大汗をかかされるのは避けたい。危ないから。
何層も重ねていると脱ぎ着に時間を取られる。
あまり誰も気にしてないことだが、脱ぎ着を頻繁に行い時間がかかるのは危険だ。何かを落としたり破壊したり失念したりなどの確率を高める行為だからだ。
結論。ミドルレイヤーに一工夫必要だ。

単に安く効果が上がりそうなのは、ECWCSパーカー用フリースライナーかな。
でもアレはゴツ過ぎて行動時に着れないし。ザックに入れても超かさばるので食指が動かない。

米軍の、あるいは民間用ソフトシェルジャケットを行動時のアウターにしてしまえば通常はECWCSパーカーをザックにしまっておける。…が、高いネー。

停滞/キャンプ時はダウンかプリマロフト系ジャケットを挟みたい。
どちらも軽く小さく圧縮できるので喉から手が出るほど欲しいが、買う余裕は微妙だ。
12月～1月は、「クリスマスと正月」という「働く者に超手厳しい地獄」のシーズンインだからだ。

余談だがオレは子どもの頃にマトモなプレゼントをもらったことがない。
クリスマスと正月には何の期待も喜びもないまま、社会人になってしまった。
社会人になってしまえば、クリスマスや正月などは、働けば働いた分だけ、生き血が抜けて行くように時間とお金を浪費させられる悪習慣としか思えなかったりする。
こんな習慣、滅びればいいのに。（ちょっとばかり本気だ）

ダウンジャケットなんか、中古服通販サイトで安いのをてきとーに買えば、と思わないでもないが、以前、5月に四国の瓶ヶ森林道で野営した時、寒いのでいただきもののわりあい高級なグレードのダウンジャケットを着たが、見事に全然ぬくくならなかった、という経験がある。
オレは悟った。衣類の高級さは、衣類本来の信頼性に比例しない、と。ま、その頃バブル景気の時代だったから、余計に「定価ばかり高いゴミ」が世に氾濫してたからなー。知識不足を呪ったが、それでも風邪をひかなかったのは、単にオレが若くて野獣なみの体力を誇っていた年頃だったからだ。

余裕があれば行動時のパンツの冬用が欲しいな。
ドライマスターは良いパンツだが、やっぱりバイク用。動くと蒸れるんよね。
こちらも米軍のソフトシェルパンツが比較的手頃な価格であるが、迷彩柄しかないんよね…；
そして民間用は、馬鹿高い。

娘用の装備は、シュラフをもう少ししっかりしたモノにすべきか。
氷点下にならなければコールマン（凍るマン）のキッズマミーが丁度良いが、雪中は無理だろう。あのメーカーの製品にそこまで信頼を置くのは自殺行為である。
とはいえ、シュラフカバーとウールの毛布を併用すれば、まぁなんとかなるかなと思うが、それでも限界は－５℃までかな。山で一気に－10℃以下とか、わりと普通にあるだろうから。

冬のレイヤリングの運用は何かと知識と注意力を必要とするが、とにかく子どもはそんなのお構いなしに行動するだろうから、最悪の場合はダウンジャケットをびしょ濡れにする可能性も視野に入れておかねばならない。バックアップの衣類を携行するしかないだろう。
そして残念なことに、うちのチビが着れるサイズの米軍装備は存在しない。（笑）

うむ。
悩ましい。

まずは

これが昨日、月のアップ撮影用のセット
EOS 7D+SIGMA 50-500mmですな。

デカいレンズですが、この状態で50mm(一番広く写る）です。

最大望遠状態にすると

きめえ！！ｗｗ
ココまで長くなる訳です。

ちなみに昨日の月食時、最大仰角は約77度。
ほぼ真上を向けていまして、ズルズルと重さに負けて短くなるとｗ
なこんで、月がちっちゃく写ってしまったのですねー

では次！！

Canon Extender x1.4III

Canon EF300mm F4L IS USM

どうやって使うかと言うと

 
こんな感じで先にエクステを付けて

 
エクステにレンズを装着する。

通常は300mmでしか使えないレンズが
300mm x 1.4 =　420mmのレンズになるって事なんですね。

まぁ、間に光学系が一個挟まるので、画質の劣化はありますが！
昨日の月の撮影にはこっちを使えばよかったかなーなんて思ったり。

こんな感じですー

ところで最近小物通販にはまってます☆

仕事で疲れたら街角ショップやデパートまで歩いて行く時間も体力もなくて、じゃあどうしようっておもったら通販だと思って、はや１年。

もう部屋の中はぬいぐるみとかダッフィーとかネイルとかダイエットドリンクとか美顔器とか、買ったものでいっぱいです笑

あんまりいっぱいゴチャなので古着買取にもっていってもらおうと考え中ですw

以前から気になっていた
ﾃﾞｨﾉｽの通販の
シェイプビートＸ

最近は
シェイプビートＸターボ
とゆうのが出たようですが…正直微妙。。。

アロマが好きでハマればハマる程
精油や基材の費用がかかるなぁって思ったことありませんか？

自分は日本の大手アロマショップなどで毎回買うたびに
「いいんだけどやっぱり高くて頻繁に買えないなぁ（；＞＜）」
って思っていました。
使用頻度が少なければ購入頻度も少ないので
そんなに気にならないのですが
使用頻度が高くなるにつれてやっぱり懐具合も気になって
安く購入できるところを調べてみました。
卸でないところでもお得なところがあるかも。

いいところもありますが
でも、なかにはちょっと…(；´Д｀)
っていうのもあるかもしれません。

そんな卸や通販ショップに関するナマ情報を

現役アロマセラピストの方や
アロマセラピストになるべく勉強中の方
アロマセラピストに興味がある方
アロマセラピー（テラピー）に興味がある方
アロマセラピー（テラピー）が好きな方
セラピストの方
などなど… 通販に夢中な人、面白い通販アイテム、ショップオーナー、通信販売のホームページ制作に関わることなんでもお届けできたらと思います。

通信販売とはウィキより

通信販売（つうしんはんばい、通販 と略称される）とは、小売業態のうちの無店舗販売の一つで、店舗ではなく、メディアを利用して商品を展示し、メディアにアクセスした消費者から通信手段で注文を受け、商品を販売する方法。

しかもお一人様10パックまでって、ほとんどいくつでもじゃないですか！

今週は3食目玉焼きかもw